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1、第一句话意思是:君子以说的多，做得少为耻辱。

2、第二句话的意思是:君子说话要谨言而行动要敏捷。

3、两句话都在强调实际行动的重要性，体现了实际锻炼法的教学方法。

4、应该是实践锻炼法。

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